5月25日,在初夏的微雨中迎来了“心理健康日”，一场主题为“在绘本中遇见自己”的绘本阅读与艺术疗愈沙龙在湛江校区2号教学楼心理中心活动室顺利举行。本次沙龙由学校心理健康教育与咨询中心副主任叶馨主讲，吸引了众多同学前来参加。

沙龙在舒缓的音乐声中拉开帷幕，首先，参加活动的师生纷纷作自我介绍，接着叶馨老师对“绘本”及“绘本阅读”的意义进行解读，引领大家了解故事绘本、读懂绘本。绘本中一幅幅精美的图画，用艺术语言的方式，激发人的想象力、思考力及阅读兴趣，引导读者发现自己的内在力量，促进认知和情感发展；绘本中的叙事，讲述生活中的大智慧，使人穿越迷茫，走出困境，发挥自我潜能，在绘本的世界里拥抱自己的过去、现在、未来。

为增强活动效果，图书馆采购了几米、小林等知名作家的高质量绘本，布置了精美的绘本展览台，同学们被展览台上精美的绘本所吸引，自由阅读后分别分享了自己的阅读感悟。从《真的假的啊》到《后来呢后来怎么了》，从《你想与谁相伴一生》到《无需抱怨可以抱我》，同学们围绕绘本故事，抒发着自己的真情实感，纷纷讲述自己对人生的感悟和对理想的追求，现场气氛热烈。

活动的最后环节是进行OH卡潜意识链接并绘画创作，叶老师引导同学们讲述自己画作的创作意图，用叙事绘画来体验人生百味，安抚心中各种情绪。

活动结束后，同学们意犹未尽，并表示在沙龙里收获满满，激发了对心理知识的学习兴趣；学会了从心理学的视角来欣赏绘本，透过图画与心灵交融，找寻生活的灵感；丰富了自己的心灵，更好地表达自己的情感并决定好好爱自己，遇见最好的自己。

文|欧春梅

图|欧春梅 王艺彬