为深入贯彻全民阅读战略，传承弘扬中华优秀传统文化，5月20日晚，由图书馆主办、立志书院承办的《黄帝内经》养生原文品读与赏析专题讲座在湛江校区图书馆一楼校友馆顺利举行。本次讲座特邀广东医科大学附属第二医院康复医学科黄树敏副教授担任主讲，吸引了众多师生到场聆听。

黄树敏副教授从《黄帝内经》原文入手，深入浅出地解读了“法于阴阳，和于术数”“饮食有节，起居有常”等养生原则，带领师生领略经典中的养生精髓。讲座中，他结合临床案例，从亚健康调理、慢性病管理、日常作息、饮食情志调节等方面，分享了中医养生在现代生活中的实用方法，帮助师生将经典智慧转化为日常健康习惯，做到“知行合一”。讲座结束后，在场师生围绕睡眠调养、疲劳缓解、经典学习方法等问题踊跃提问，黄教授一一耐心解答，现场交流深入，气氛活跃。不少同学表示，通过本次讲座，不仅加深了对《黄帝内经》的理解，更学到了可操作的中医养生方法，受益匪浅。

据悉，《黄帝内经》作为中医经典之首，系统阐述了阴阳五行、藏象经络、病因病机等核心理论，其中“治未病”的养生思想对现代健康管理具有重要指导意义。

图/欧春梅、蔡惠霞

文/蔡惠霞

初审/朱其军 复审/张伟聪 终审/吴汪